Fitness-Kurse

Seit vielen Jahren bin ich zertifizierter Fitnesstrainerin für Zumba, Jumping Fitness und ZENbo Balance & Circle Mobility.

Achtsamkeits & Meditationscoach

Als Achtsamkeits- & Meditationscoach biete ich seit 2023 in Workshops wertvolle Übungen und Tipps zur "Entschleunigung im Alltag" an. Mein Fokus liegt hier auf Stressbewältiung und Burnoutpräventation.

Wellnessmassagen

Neu im Angebot sind meine Teilbereich- oder Ganzkörpermassage, die ich im ProBody in Korbach, 811 Physio in Höringhausen oder mobil auf Anfrage anbiete. 

Workshops

Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung – Entfaltung innerer Stärken und Ressourcen „Mein sicheres Ich“.